Wenn das Training rausgeht.
Der Kern unserer Arbeit passiert im Studio. Aber ein paar Mal im Jahr gehen wir gemeinsam raus – und es sind meistens diese Tage, von denen später erzählt wird.
Outdoor-Training
Auch im Winter, auch bei Schnee. Draußen zu trainieren fühlt sich völlig anders an als drinnen – und danach ist der Kopf so klar wie sonst nie.
Hyrox
Der Wettkampf aus Laufen und funktionellen Stationen. Wer Lust hat, sich ein Ziel zu setzen, bekommt bei uns den passenden Trainingsaufbau dafür.
Strong Viking
Hindernislauf mit sehr viel Schlamm. Am Ende sieht niemand mehr aus wie am Anfang, und genau das ist der Punkt.
Kein Muss, aber ein gutes Gefühl
Niemand bei uns muss zu einem Event. Der allergrößte Teil unserer Mitglieder trainiert einfach zweimal die Woche im Studio, und das ist völlig richtig so.
Aber wenn du Lust hast, dir mal etwas vorzunehmen, das größer ist als die nächste Trainingseinheit: Wir bereiten dich darauf vor und kommen mit.
Und manchmal reicht auch einfach ein Sportplatz im Januar
Nebel, Frost, Sonnenaufgang. Danach ist der Rest des Tages leicht. Termine geben wir rechtzeitig im Studio, in der App und auf Instagram bekannt.
Erstmal ganz normal anfangen?
Die Events laufen nebenher. Der Anfang ist immer der gleiche: einmal kostenlos mittrainieren und schauen, ob es passt.